Progetto dimensione donna

Discipline di ginnastica funzionale e fitness dedicate esclusivamente  al mondo femminile.  Una idea per un nuovo linguaggio e un modo nuovo di accogliere il corpo, riservato a quel mondo complesso, ma meraviglioso , dell’universo femminile. 

 

 

 

CIRCUITO EASY FIT STRONG

Lunedì / Mercoledì / Venerdì 8.30 /12.00 (ultima entrata 11,00)

13.00/16.30 (ultima entrata 15,30)

Martedi/Giovedi 14,45/17,00 (ultima entrata 16,00)

RIEDUCAZIONE FUNZIONALE
Martedì/Giovedi 9,00/10.00 – 10.00/11.00

FELDENKRAIS

 

Mercoledì 11.00 / 12.00

PILATES FUSION

 

Lunedi 20,00-21,00
Martedì 11.00/12.00-13,.45/14.45 –19,00/20,00

Giovedi 11.00/ 12.00- 13.45/14.45- 20,00/21,00

DANCE AND FIT

Martedi 10,00/11,00 Venerdi 13,45/14,45

UTILIZZO DI UN MACCHINARIO PER IL LAVORO CARDIO VASCOLARE

Martedì/Giovedi 09.00/11.00-19,00/20,00 13,00/14,00

 

DANZE ORIENTALI

Martedì Principianti: 20,15/21.15 Intermedio: 21.15/22.45

YOGA mercoledi /venerdi 9,45-11.00